Hallo - ich bin Tanja Oblinger.
Meine Mission: "EINFACH WOHLFÜHLEN!" - das ist das Herzstück meiner Arbeit.
Jeder Mensch hat das Potenzial, selbstbewusst, ausgeglichen und authentisch zu leben - im Beruf, auf der Bühne oder im Alltag. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, deine Wirkung bewusst zu gestalten und innere Balance zu finden.
Mit meiner Erfahrung als Verwaltungsbetriebswirtin und aus 20 Jahren in leitender Position in der Erwachsenenbildung und und meiner Expertise in Auftritt, Balance und Lebensphasen-Begleitung biete ich individuelles Coaching für Frauen und Männer - in meiner eigenen Praxis oder online an. Zudem bin ich als Referentin und Dozentin tätig und halte Seminare sowie Vorträge zu meinen Fachthemen.
AUFTRITTSCOACHING - Sicher auftreten, souverän wirken
Ob im Beruf, auf der Bühne oder im persönlichen Umfeld - Dein Auftritt entscheidet darüber, wie du wahrgenommen wirst.
Mein Coaching, richtet sich an alle, die:
- selbstbewusster auftreten und ihre Wirkung gezielt verbessern möchten
- ihre Rhetorik und Körpersprache bewusst einsetzen wollen
- als Vortragende oder TrainerInnen aktiv sein möchten/sind und lernen möchten, wie man Vorträge oder Seminare strukturiert und überzeugend präsentiert.
Kommunikation beginnt nicht erst beim ersten Wort - sie startet mit deiner Haltung, deine Ausstrahlung und deinem ersten Eindruck. Ich zeige dir, wie du die Inhalte überzeugend vermittelst, dein Publikum fesselst und dein Wissen professionell weitergibst.
Erlebe, wie du durch gezielte Veränderung in deine Wirkung verstärkst!
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BALANCE-STRATEGIEN - Innere Ruhe finden, Kraft tanken
Stress, Erschöpfung oder Unsicherheit? Manchmal gerät unser Gleichgewicht aus den Fugen. Doch das lässt sich ändern!
Mein Fokus:
- Stressmanagement und Resilienz
- Entspannung und Regeneration
- Selbstfürsorge und loslassen
Innere Balance ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und einer positiven Ausstrahlung - für Frauen und Männer gleichermaßen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die zu deinem Alltag passen und langfristig wirken.
Gönn dir mehr Leichtigkeit im Leben!
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LEBENSPHASEN-BEGLEITUNG - Wechseljahre, Zyklus & Pubertät
Jede Lebensphase bringt Veränderungen mit sich - und Fragen. Ich begleite dich durch herausfordernden Zeiten mit Fachwissen, Empathie und praxisnahen Tipps.
Themen, die ich begleite:
- Wechseljahre - verstehen & gestalten
- Zyklusbewusstsein - Körperwissen stärken
- Pubertät - für Mütter & für Kinder ab 10 Jahre
Ob du selbst mitten in einer Veränderung steckst oder dein Kind besser begleiten möchtest - Ich helfe dir, Klarheit und Sicherheit zu gewinnen.
Veränderungen beginnt mit Wissen! Lass uns ins Gespräch kommen.
Lass uns starten!
Egal, ob du deine Präsenz arbeiten, dein inneres Gleichgewicht finden oder eine besondere Lebensphase weißt du möchtest ich bin für dich da.
Buche dein kostenloses Erstgespräch und finde heraus, wie ich dich unterstützen kann.
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BESONDERE PROJEKTE & HIGHLIGHTS
Ich bin ein bißchen stolz darauf, an bedeutenden Projekten mitgewirkt zu haben, darunter:
Auftrittscoaching für die Unterhaltungsshow "Die Höhle der Löwen"
Pitch BootCamp für den Gründerpreis Ingolstadt
Auftrittscoaching für "Germanys next Speaker Star"
Balance-Strategien für die Quizshow "Gefragt-Gejagt"
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RECHTLICHER HINWEIS
Das Coaching/die Beratung ersetzt keine schulmedizinische oder psychologische Behandlung. Sie dient der Selbsterfahrung und Wissenserweiterung und soll das eigene Potenzial zu Eigenverantwortlichkeit und Selbsterkenntnis fördern.